Ořechové máslo
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →
Ořechové máslo má glykemický index 0, což ho řadí mezi potraviny s nízkým GI. Při glykemické zátěži 0 na 100g má minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Ve srovnání s ostatními nuts se Ořechové máslo řadí mezi nejnižší v glykemickém indexu.
Ořechové máslo je dobrá volba pro osoby sledující hladinu cukru v krvi, s inzulínovou rezistencí nebo na low-GI dietě.
Skóre Logi: 7/10
Proč toto skóre?
- ✓ Vysoký obsah bílkovin
- ✓ Bez přidaných cukrů
- ✓ Bohaté na nenasycené tuky
- ✗ Vysoká kalorická hustota
- ✗ Vysoký obsah celkových tuků
- ✗ Střední obsah nasycených tuků
Stupeň zpracování
Nutriční hodnoty (na 100g)
| Kalorie | 600 kcal |
| Sacharidy | 20g |
| Cukry (celkem) | 5g |
| Přirozené | 5.0g |
| Přidané | 0g |
| Vláknina | 8g |
| Rozpustná | 0g |
| Nerozpustná | 0g |
| Bílkoviny | 20g |
| Tuky | 50g |
| Nasycené | 7g |
| Nenasycené | 43g |
| Sodík | 5mg |
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Ořechové máslo?
Ořechové máslo má glykemický index 0, což ho řadí mezi potraviny s nízkým GI. Při glykemické zátěži 0 na 100g má minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Je Ořechové máslo vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Ořechové máslo má nízký glykemický index (0), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Jak Ořechové máslo ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Ořechové máslo má glykemickou zátěž 0 na 100g, což znamená minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →