Ořechové máslo
Bez glykemického indexu8/10
Glykemický index dosud nezměřen
20 g sacharidů na 100 g
Logi skóre 8/10
- Vysoký obsah bílkovin
- Vysoká kalorická hustota
Ořechové máslo zatím nemá změřený glykemický index. Obsahuje 20 g sacharidů na 100 g.
Aktualizováno 3. 7. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Místo toho
Příbuzné formy
- GI 15 · GL 2 na 100 g hazelnutsugar free
Lískový máslo - GI 20 · GL 3.6 na 100 g chocolatesugar free
ořechové máslo s neslazeným kakaem - GI 25 · GL 4.5 na 100 g chocolate
Přírodní ořechové máslo s neslazeným kakaem a minimálním sladidlem - bez GI sugar freecoating
Krémová ořechová máslová poleva (neslazená, bez přidaného cukru)
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Ořechové máslo je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
600
Kalorie
20 g
Sacharidy
20 g
Bílkoviny
50 g
Tuky
na 100g
| Kalorie | 600 kcal |
| Sacharidy | 20 g |
| Cukry (celkem) | 5 g |
| Přirozené | 5 g |
| Přidané | 0 g |
| Vláknina | 8 g |
| Rozpustná | 2.4 g |
| Nerozpustná | 5.6 g |
| Bílkoviny | 20 g |
| Tuky | 50 g |
| Nasycené | 7 g |
| Nenasycené | 43 g |
| Sodík | 5 mg |
Stupeň zpracování
40%
Mírný
Proč toto skóre?
- Vysoký obsah bílkovin
- Bohaté na zdravé nenasycené tuky
- Vysoká kalorická hustota
- Možnost přidání olejů/stabilizátorů
Alergeny
Obsahuje: skořápkové plody
Může obsahovat: arašídy
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Ořechové máslo?
Glykemický index Ořechové máslo zatím nebyl změřen. Obsahuje 20 g sacharidů na 100 g.
Je Ořechové máslo vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Glykemický index Ořechové máslo není změřen. Při 20 g sacharidů na 100 g sledujte velikost porce.
Zkontrolujte Ořechové máslo v aplikaci Logi, s vaší porcí.
