Omeleta s mlékem
Bez glykemického indexu7.5/10
Glykemický index dosud nezměřen
1.5 g sacharidů na 100 g
Logi skóre 7.5/10
- Nízký glykemický index
- Střední množství nasycených tuků
Omeleta s mlékem zatím nemá změřený glykemický index. Obsahuje 1.5 g sacharidů na 100 g.
Aktualizováno 19. 10. 2025 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Místo toho
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Omeleta s mlékem je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
150
Kalorie
1.5 g
Sacharidy
10.5 g
Bílkoviny
11 g
Tuky
na 100g
| Kalorie | 150 kcal |
| Sacharidy | 1.5 g |
| Cukry (celkem) | 1.2 g |
| Přirozené | 1.2 g |
| Přidané | 0 g |
| Vláknina | 0 g |
| Rozpustná | 0 g |
| Nerozpustná | 0 g |
| Bílkoviny | 10.5 g |
| Tuky | 11 g |
| Nasycené | 3.5 g |
| Nenasycené | 7 g |
| Sodík | 160 mg |
Stupeň zpracování
55%
Mírný
Proč toto skóre?
- Nízký glykemický index
- Vysoký obsah bílkovin
- Minimálně zpracováno
- Střední množství nasycených tuků
- Neobsahuje vlákninu
- Obsahuje mléčné výrobky (potenciální zánět)
Alergeny
Obsahuje: mlékovejce
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Omeleta s mlékem?
Glykemický index Omeleta s mlékem zatím nebyl změřen. Obsahuje 1.5 g sacharidů na 100 g.
Je Omeleta s mlékem vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Glykemický index Omeleta s mlékem není změřen. Při 1.5 g sacharidů na 100 g sledujte velikost porce.
Zkontrolujte Omeleta s mlékem v aplikaci Logi, s vaší porcí.
