Ocetový prášek
Vysoký GI
GL 2.1 na typická čajová lžička (5 g) · GL 42 na 100 g
- Žádný obsah tuku
- Vysoká glykemická zátěž a index
Ocetový prášek má glykemický index 70 (Vysoký). Jedna typická čajová lžička (5 g) přidá glykemickou zátěž 2.1.
Aktualizováno 12. 7. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Ocetový prášek je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 250 kcal |
| Sacharidy | 60 g |
| Cukry (celkem) | 10 g |
| Přirozené | 0 g |
| Přidané | 10 g |
| Vláknina | 0 g |
| Rozpustná | 0 g |
| Nerozpustná | 0 g |
| Bílkoviny | 0 g |
| Tuky | 0 g |
| Nasycené | 0 g |
| Nenasycené | 0 g |
| Sodík | 1000 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- Žádný obsah tuku
- Velmi nízký obsah bílkovin
- Vysoká glykemická zátěž a index
- Vysoký obsah přidaného cukru
- Vysoký obsah sodíku
Alergeny
Není uveden žádný z EU-14 alergenů
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Ocetový prášek?
Ocetový prášek má glykemický index 70 (Vysoký). Jedna typická čajová lžička (5 g) má glykemickou zátěž 2.1; na 100 g je glykemická zátěž 42.
Je Ocetový prášek vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Ocetový prášek má vysoký glykemický index (70). Osoby s inzulínovou rezistencí by měly omezit jeho příjem.
Jak Ocetový prášek ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Ocetový prášek má glykemickou zátěž 42 na 100g, což znamená výrazný vliv na hladinu cukru v krvi.
Související potraviny
Zkontrolujte Ocetový prášek v aplikaci Logi, s vaší porcí.
