Čerstvá limetková šťáva
Nízký GI
GL 4.8 na šálek (242 g) · GL 2 na 100 g
- Velmi nízká glykemická nálož
- Nízký obsah vlákniny
Čerstvá limetková šťáva má glykemický index 20 (Nízký). Jedna šálek (242 g) přidá glykemickou zátěž 4.8.
Zkontrolováno 31. 7. 2026 · Zdroje: USDA FoodData Central #168156 , Tým Logi Nutrition · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Místo toho
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Čerstvá limetková šťáva je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Porce
| Porce | Gramy | GL |
|---|---|---|
| 1 fl oz | 31 g | 0.6 |
| 1 šálek | 242 g | 4.8 |
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 25 kcal |
| Sacharidy | 8.4 g |
| Cukry (celkem) | 1.7 g |
| Přirozené | 1.7 g |
| Přidané | 0 g |
| Vláknina | 0.2 g |
| Rozpustná | 0.08 g |
| Nerozpustná | 0.12 g |
| Bílkoviny | 0.4 g |
| Tuky | 0.1 g |
| Nasycené | 0 g |
| Nenasycené | 0.1 g |
| Sodík | 2 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- Velmi nízká glykemická nálož
- Nízký glykemický index
- Přírodní a nezpracované
- Nízký obsah vlákniny
- Minimální nutriční hustota kromě vitaminu C
Alergeny
Není uveden žádný z EU-14 alergenů
Recepty s touto surovinou: Čerstvá limetková šťáva
-
Aguachile Verde 20 min · 8 ingrediencí · střední -
Bò Lúc Lắc (Třesené hovězí) s řeřichovým salátem 25 min · 12 ingrediencí · pokročilý -
Guacamole s tyčinkami jicamy 15 min · 8 ingrediencí · střední -
Peruańské ceviche s avokádem 25 min · 8 ingrediencí · střední -
Som Tam — Salát ze zelené papáji 20 min · 11 ingrediencí · pokročilý -
Thajské restované tofu s brokolicí na chilli a limetce 22 min · 8 ingrediencí · střední
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Čerstvá limetková šťáva?
Čerstvá limetková šťáva má glykemický index 20 (Nízký). Jedna šálek (242 g) má glykemickou zátěž 4.8; na 100 g je glykemická zátěž 2.
Je Čerstvá limetková šťáva vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Čerstvá limetková šťáva má nízký glykemický index (20), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Jak Čerstvá limetková šťáva ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Čerstvá limetková šťáva má glykemickou zátěž 2 na 100g, což znamená minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Zkontrolujte Čerstvá limetková šťáva v aplikaci Logi, s vaší porcí.
