Nutriční droždí
Nízký GI
GL 0.4 na kus (7 g) · GL 6 na 100 g
- Vysoký obsah bílkovin
- Vysoce zpracovaný kvasnicový produkt
Nutriční droždí má glykemický index 15 (Nízký). Jedna kus (7 g) přidá glykemickou zátěž 0.4.
Zkontrolováno 31. 7. 2026 · Zdroje: USDA FoodData Central #175043 , Tým Logi Nutrition · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Místo toho
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Nutriční droždí je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Porce
| Porce | Gramy | GL |
|---|---|---|
| 1 čajová lžička | 4 g | 0.2 |
| 1 packet | 7 g | 0.4 |
| 1 polévková lžíce | 12 g | 0.7 |
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 325 kcal |
| Sacharidy | 41 g |
| Cukry (celkem) | 0.3 g |
| Přirozené | 0.3 g |
| Přidané | 0 g |
| Vláknina | 27 g |
| Rozpustná | 7 g |
| Nerozpustná | 20 g |
| Bílkoviny | 40 g |
| Tuky | 7 g |
| Nasycené | 1.2 g |
| Nenasycené | 5.8 g |
| Sodík | 50 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- Vysoký obsah bílkovin
- Vynikající zdroj vlákniny
- Vysoce zpracovaný kvasnicový produkt
- U některých jedinců může způsobovat zažívací potíže
Alergeny
Není uveden žádný z EU-14 alergenů
Recepty s touto surovinou: Nutriční droždí
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Nutriční droždí?
Nutriční droždí má glykemický index 15 (Nízký). Jedna kus (7 g) má glykemickou zátěž 0.4; na 100 g je glykemická zátěž 6.
Je Nutriční droždí vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Nutriční droždí má nízký glykemický index (15), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Jak Nutriční droždí ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Nutriční droždí má glykemickou zátěž 6 na 100g, což znamená minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Zkontrolujte Nutriční droždí v aplikaci Logi, s vaší porcí.
