Nízkotučný ranch dresink
Nízký GI
GL 1.3 na typická polévková lžíce (15 g) · GL 8.5 na 100 g
- Nízká glykemická zátěž
- Vysoký obsah sodíku
Nízkotučný ranch dresink má glykemický index 40, vyšší než běžný Klasický ranch dresink (30). Jedna typická polévková lžíce (15 g) přidá glykemickou zátěž 1.3.
Aktualizováno 22. 10. 2025 · Zdroje: USDA FoodData Central #173593 , Tým Logi Nutrition · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Formy Klasický ranch dresink
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Nízkotučný ranch dresink je jedním z 11 145 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 196 kcal |
| Sacharidy | 21.3 g |
| Cukry (celkem) | 9.13 g |
| Přirozené | 3 g |
| Přidané | 6.09 g |
| Vláknina | 1.1 g |
| Rozpustná | 0.3 g |
| Nerozpustná | 0.8 g |
| Bílkoviny | 1.25 g |
| Tuky | 12.4 g |
| Nasycené | 2.07 g |
| Nenasycené | 10.33 g |
| Sodík | 900 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- Nízká glykemická zátěž
- Střední kalorický obsah
- Nízký obsah nasycených tuků
- Vysoký obsah sodíku
- Obsahuje přidané cukry
- Nízký obsah vlákniny
Alergeny
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Nízkotučný ranch dresink?
Nízkotučný ranch dresink má glykemický index 40 (Nízký). Jedna typická polévková lžíce (15 g) má glykemickou zátěž 1.3; na 100 g je glykemická zátěž 8.5.
Je Nízkotučný ranch dresink vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Nízkotučný ranch dresink má nízký glykemický index (40), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Která forma Klasický ranch dresink má nejnižší glykemickou zátěž?
Mezi formami Klasický ranch dresink v této databázi má nejnižší glykemickou zátěž Ranch dresink bez cukru (1 na 100 g).
Zkontrolujte Nízkotučný ranch dresink v aplikaci Logi, s vaší porcí.
