Nízkotučný krémový sýr
Glykemický index dosud nezměřen
- Nízký glykemický index
- Vysoký obsah nasycených tuků
Nízkotučný krémový sýr zatím nemá změřený glykemický index. Obsahuje 5 g sacharidů na 100 g.
Aktualizováno 4. 7. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Místo toho
- GL 1 na 100 g Obsahuje výrazně více bílkovin a zdraví prospěšných probiotik a méně nasycených tuků než smetanový sýr.
Nízkotučný tvaroh - Bio tvaroh s nízkým obsahem sodíkuGL 1 na 100 g Nabízí vyšší obsah bílkovin a nižší hladinu sodíku, což je lepší pro metabolické zdraví a kontrolu krevního tlaku.
- GL 1 na 100 g Nahrazuje nasycené živočišné tuky zdravými mononenasycenými tuky a dodává prospěšnou vlákninu.
Avokádový krém
Formy smetanový sýr
- bez GI
smetanový sýr - mexický smetanový sýrGI 35 · GL 1 na 100 g mexican style
- GI 30 · GL 1 na 100 g vegan
Rostlinný krémový sýr - GI 35 · GL 1 na 100 g onionchives
Smetanový sýr s cibulí a pažitkou - Smetanový sýr s olivamiGI 35 · GL 1 na 100 g with olives
- GI 35 · GL 1 na 100 g with radish
Smetanový sýr s ředkvičkou - Smetanový sýr s paprikou a chilliGI 35 · GL 1.4 na 100 g paprika chili
- +11 dalších
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Nízkotučný krémový sýr je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Porce
| Porce | Gramy |
|---|---|
| 1 polévková lžíce | 14 g |
| 1 oz | 28 g |
| 1 šálek | 226 g |
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 170 kcal |
| Sacharidy | 5 g |
| Cukry (celkem) | 4 g |
| Přirozené | 4 g |
| Přidané | 0 g |
| Vláknina | 0 g |
| Rozpustná | 0 g |
| Nerozpustná | 0 g |
| Bílkoviny | 8 g |
| Tuky | 13 g |
| Nasycené | 8 g |
| Nenasycené | 5 g |
| Sodík | 400 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- Nízký glykemický index
- Dobrý zdroj bílkovin
- Vysoký obsah nasycených tuků
- Vysoce zpracovaný mléčný výrobek
- Nízká hustota živin / bez vlákniny
Alergeny
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Nízkotučný krémový sýr?
Glykemický index Nízkotučný krémový sýr zatím nebyl změřen. Obsahuje 5 g sacharidů na 100 g.
Je Nízkotučný krémový sýr vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Glykemický index Nízkotučný krémový sýr není změřen. Při 5 g sacharidů na 100 g sledujte velikost porce.
Která forma smetanový sýr má nejnižší glykemickou zátěž?
Mezi formami smetanový sýr v této databázi má nejnižší glykemickou zátěž mexický smetanový sýr (1 na 100 g).
Zkontrolujte Nízkotučný krémový sýr v aplikaci Logi, s vaší porcí.
