Navel pomeranč

GI 43 · NízkýGL 6 / kus8/10

Nízký GI

43 GI

GL 6 na typická kus (120 g) · GL 5 na 100 g

Logi skóre 8/10

Navel pomeranč má glykemický index 43 (Nízký). Jedna typická kus (120 g) přidá glykemickou zátěž 6.

Aktualizováno 22. 11. 2025 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu

Logi · Správa inzulínové rezistence

Navel pomeranč je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.

Kalorie

12 g

Sacharidy

0.9 g

Bílkoviny

0.1 g

Tuky

na 100g

Minimální

Proč toto skóre?

Není uveden žádný z EU-14 alergenů

Jaký je glykemický index Navel pomeranč?

Navel pomeranč má glykemický index 43 (Nízký). Jedna typická kus (120 g) má glykemickou zátěž 6; na 100 g je glykemická zátěž 5.

Je Navel pomeranč vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?

Navel pomeranč má nízký glykemický index (43), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.

Jak Navel pomeranč ovlivňuje hladinu cukru v krvi?

Navel pomeranč má glykemickou zátěž 5 na 100g, což znamená minimální vliv na hladinu cukru v krvi.

Zkontrolujte Navel pomeranč v aplikaci Logi, s vaší porcí.