nakládané kapary
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →
nakládané kapary má glykemický index 15, což ho řadí mezi potraviny s nízkým GI. Při glykemické zátěži 1 na 100g má minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Ve srovnání s ostatními vegetables se nakládané kapary řadí mezi nejnižší v glykemickém indexu.
nakládané kapary je dobrá volba pro osoby sledující hladinu cukru v krvi, s inzulínovou rezistencí nebo na low-GI dietě.
Skóre Logi: 5/10
Proč toto skóre?
- ✓ Nízký obsah kalorií
- ✓ Obsahuje vlákninu
- ✓ Velmi nízký obsah cukru
- ✗ Vysoký obsah sodíku
- ✗ Zpracováno v solném nálevu/ octu
- ✗ Nízká hustota bílkovin a mikronutrientů
Stupeň zpracování
Nutriční hodnoty (na 100g)
| Kalorie | 23 kcal |
| Sacharidy | 4.9g |
| Cukry (celkem) | 0.4g |
| Přirozené | 0.4g |
| Přidané | 0g |
| Vláknina | 3.2g |
| Rozpustná | 1g |
| Nerozpustná | 2.2g |
| Bílkoviny | 2.4g |
| Tuky | 0.9g |
| Nasycené | 0.2g |
| Nenasycené | 0.7g |
| Sodík | 2960mg |
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index nakládané kapary?
nakládané kapary má glykemický index 15, což ho řadí mezi potraviny s nízkým GI. Při glykemické zátěži 1 na 100g má minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Je nakládané kapary vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
nakládané kapary má nízký glykemický index (15), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Jak nakládané kapary ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
nakládané kapary má glykemickou zátěž 1 na 100g, což znamená minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →