nakládané kapary

GI 15 · NízkýGL 0.2 / polévková lžíce5/10

Nízký GI

15 GI

GL 0.2 na typická polévková lžíce (15 g) · GL 1 na 100 g

Logi skóre 5/10

nakládané kapary má glykemický index 15, stejný jako běžný Kapary (15). Jedna typická polévková lžíce (15 g) přidá glykemickou zátěž 0.2.

Aktualizováno 10. 12. 2025 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu

Logi · Správa inzulínové rezistence

nakládané kapary je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.

Kalorie

4.9 g

Sacharidy

2.4 g

Bílkoviny

0.9 g

Tuky

na 100g

75%

Vysoce zpracovaný

Proč toto skóre?

Není uveden žádný z EU-14 alergenů

Jaký je glykemický index nakládané kapary?

nakládané kapary má glykemický index 15 (Nízký). Jedna typická polévková lžíce (15 g) má glykemickou zátěž 0.2; na 100 g je glykemická zátěž 1.

Je nakládané kapary vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?

nakládané kapary má nízký glykemický index (15), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.

Která forma Kapary má nejnižší glykemickou zátěž?

nakládané kapary má nejnižší glykemickou zátěž ze všech forem Kapary v této databázi (1 na 100 g).

Zkontrolujte nakládané kapary v aplikaci Logi, s vaší porcí.