Mražený stromboli

GI 65 · StředníGL 25.2 / kus3/10

Střední GI

65 GI

GL 25.2 na typická kus (120 g) · GL 21 na 100 g

Logi skóre 3/10

Obsahuje bílkoviny
Vysoký obsah sodíku

Mražený stromboli má glykemický index 65 (Střední). Jedna typická kus (120 g) přidá glykemickou zátěž 25.2.

Aktualizováno 12. 7. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu

Místo toho

Květákový pizza základ
GL 3 na 100 g Tato náhrada výrazně snižuje glykemickou zátěž z 21 na 3 a poskytuje zážitek podobný pizze s mnohem menším dopadem na hladinu cukru v krvi.
Pečené cuketové poloviny s česnekem, olivovým olejem a bylinkami
GL 1 na 100 g Tyto nabízejí slanou alternativu na bázi zeleniny s velmi nízkou glykemickou zátěží 1, což je pro stabilitu hladiny cukru v krvi mnohem lepší než stromboli s vysokou glykemickou zátěží.

Logi · Správa inzulínové rezistence

Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami

Mražený stromboli je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.

Pokračovat na webu

Nutriční hodnoty (na 100g)

270

Kalorie

33 g

Sacharidy

10 g

Bílkoviny

11 g

Tuky

na 100g

Kalorie	270 kcal
Sacharidy	33 g
Cukry (celkem)	4 g
Přirozené	2 g
Přidané	2 g
Vláknina	2 g
Rozpustná	0.6 g
Nerozpustná	1.4 g
Bílkoviny	10 g
Tuky	11 g
Nasycené	5 g
Nenasycené	5 g
Sodík	700 mg

Stupeň zpracování

90%

Vysoce zpracovaný

Proč toto skóre?

Obsahuje bílkoviny
Poskytuje určité množství vápníku
Vysoký obsah sodíku
Vysoký obsah rafinovaných sacharidů
Obsahuje nasycené tuky

Alergeny

Obsahuje: lepekmléko

Může obsahovat: vejce

Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach

Nejčastěji kladené otázky

Jaký je glykemický index Mražený stromboli?

Mražený stromboli má glykemický index 65 (Střední). Jedna typická kus (120 g) má glykemickou zátěž 25.2; na 100 g je glykemická zátěž 21.

Je Mražený stromboli vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?

Mražený stromboli má střední glykemický index (65). Hodí se v omezeném množství, ideálně s bílkovinou nebo tukem; alternativou s nižší zátěží je Květákový pizza základ.

Jak Mražený stromboli ovlivňuje hladinu cukru v krvi?

Mražený stromboli má glykemickou zátěž 21 na 100g, což znamená výrazný vliv na hladinu cukru v krvi.

Zkontrolujte Mražený stromboli v aplikaci Logi, s vaší porcí.