mleté maso na boloňskou omáčku
Nízký GI
GL 2 na 100 g
- dobrý zdroj bílkovin
- střední obsah sodíku
mleté maso na boloňskou omáčku má glykemický index 35 (Nízký).
Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
mleté maso na boloňskou omáčku je jedním z 11 145 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 120 kcal |
| Sacharidy | 5 g |
| Cukry (celkem) | 2.5 g |
| Přirozené | 2 g |
| Přidané | 0.5 g |
| Vláknina | 1.5 g |
| Rozpustná | 0.5 g |
| Nerozpustná | 1 g |
| Bílkoviny | 10 g |
| Tuky | 6 g |
| Nasycené | 2.5 g |
| Nenasycené | 3.5 g |
| Sodík | 350 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- dobrý zdroj bílkovin
- obsahuje zeleninu a vlákninu
- střední obsah sodíku
- obsahuje přidané cukry
- střední stupeň zpracování
Alergeny
Není uveden žádný z EU-14 alergenů
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index mleté maso na boloňskou omáčku?
mleté maso na boloňskou omáčku má glykemický index 35 (Nízký) a glykemickou zátěž 2 na 100 g.
Je mleté maso na boloňskou omáčku vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
mleté maso na boloňskou omáčku má nízký glykemický index (35), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Jak mleté maso na boloňskou omáčku ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
mleté maso na boloňskou omáčku má glykemickou zátěž 2 na 100g, což znamená minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Související potraviny
Zkontrolujte mleté maso na boloňskou omáčku v aplikaci Logi, s vaší porcí.
