Mléčná zmrzlina
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →
Mléčná zmrzlina má glykemický index 60, což ho řadí mezi potraviny s středním GI. Při glykemické zátěži 14 na 100g má mírný vliv na hladinu cukru v krvi.
Ve srovnání s ostatními sweets se Mléčná zmrzlina řadí nad průměr v glykemickém indexu.
Mléčná zmrzlina je vhodný v přiměřeném množství pro osoby sledující hladinu cukru v krvi.
Skóre Logi: 3/10
Proč toto skóre?
- ✓ Obsahuje nějaké bílkoviny
- ✓ Poskytuje vápník
- ✗ Vysoký obsah cukru
- ✗ Vysoká glykemická zátěž
- ✗ Vysoký obsah nasycených tuků
Stupeň zpracování
Nutriční hodnoty (na 100g)
| Kalorie | 207 kcal |
| Sacharidy | 24g |
| Cukry (celkem) | 21g |
| Přirozené | 3.0g |
| Přidané | 18g |
| Vláknina | 0g |
| Rozpustná | 0g |
| Nerozpustná | 0g |
| Bílkoviny | 3.5g |
| Tuky | 11g |
| Nasycené | 7g |
| Nenasycené | 3.5g |
| Sodík | 80mg |
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Mléčná zmrzlina?
Mléčná zmrzlina má glykemický index 60, což ho řadí mezi potraviny s středním GI. Při glykemické zátěži 14 na 100g má mírný vliv na hladinu cukru v krvi.
Je Mléčná zmrzlina vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Mléčná zmrzlina má střední glykemický index (60). Osoby s inzulínovou rezistencí ho mohou konzumovat v přiměřeném množství.
Jak Mléčná zmrzlina ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Mléčná zmrzlina má glykemickou zátěž 14 na 100g, což znamená mírný vliv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →