mini pizza
GI 70 · VysokýGL 24 / 100 g2/10
Vysoký GI
70 GI
GL 24 na 100 g
Logi skóre 2/10
- Contains some protein
- High sodium content
mini pizza má glykemický index 70 (Vysoký).
Aktualizováno 29. 9. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Místo toho
- GL 3 na 100 g Toto je přímá alternativa k tradičnímu těstu na pizzu s nízkým glykemickým indexem, která výrazně snižuje glykemickou nálož z 24 na 3.
Květákový pizza základ - GL 1 na 100 g Mandlová mouka poskytuje nutričně bohatý základ s nízkým obsahem sacharidů, který udržuje hladinu cukru v krvi stabilní v porovnání s mini pizzou na bázi obilovin s vysokým glykemickým indexem.
Pizza základ z mandlové mouky - GL 0.4 na 100 g Použití portobello žampionu jako základu je vynikající způsob, jak si vychutnat chutě pizzy s prakticky nulovou glykemickou náloží.
portobello
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
mini pizza je jedním z 11 145 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
270
Kalorie
34 g
Sacharidy
9 g
Bílkoviny
10 g
Tuky
na 100g
| Kalorie | 270 kcal |
| Sacharidy | 34 g |
| Cukry (celkem) | 3.5 g |
| Přirozené | 1 g |
| Přidané | 2.5 g |
| Vláknina | 2.2 g |
| Rozpustná | 0.7 g |
| Nerozpustná | 1.5 g |
| Bílkoviny | 9 g |
| Tuky | 10 g |
| Nasycené | 4.5 g |
| Nenasycené | 4.5 g |
| Sodík | 700 mg |
Stupeň zpracování
90%
Vysoce zpracovaný
Proč toto skóre?
- Contains some protein
- Provides calcium from cheese
- High sodium content
- High glycemic load
- Ultra-processed ingredients
Alergeny
Obsahuje: lepek
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index mini pizza?
mini pizza má glykemický index 70 (Vysoký) a glykemickou zátěž 24 na 100 g.
Je mini pizza vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
mini pizza má vysoký glykemický index (70) a rychle zvyšuje hladinu krevního cukru. Alternativou s nižší zátěží je Květákový pizza základ.
Jak mini pizza ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
mini pizza má glykemickou zátěž 24 na 100g, což znamená výrazný vliv na hladinu cukru v krvi.
Zkontrolujte mini pizza v aplikaci Logi, s vaší porcí.
