methi ladoo
Střední GI
GL 30.3 na 100 g
- Obsahuje vlákninu z pískavice a pšenice
- Vysoký obsah přidaného cukru
methi ladoo má glykemický index 55 (Střední).
Aktualizováno 20. 8. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Místo toho
- GL 4 na 100 g Tato varianta nabízí uspokojivé sladké potěšení s výrazně nižším GI (20 oproti 55) a GL (4 oproti 22), což pomáhá předcházet výkyvům hladiny cukru v krvi.
Tmavá čokoláda (85 % kakaa, minimální přidaný cukr) - GL 2.7 na 100 g Skořicové mandlové máslo nabízí bohatou a chutnou alternativu s mnohem nižším GI 15 a GL 2,7, což pomáhá stabilizovat hladinu cukru v krvi.
Mandlový a skořicový pomazánka (bez přidaného cukru)
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
methi ladoo je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 420 kcal |
| Sacharidy | 55 g |
| Cukry (celkem) | 32 g |
| Přirozené | 4 g |
| Přidané | 28 g |
| Vláknina | 5 g |
| Rozpustná | 1.5 g |
| Nerozpustná | 3.5 g |
| Bílkoviny | 7 g |
| Tuky | 18 g |
| Nasycené | 7 g |
| Nenasycené | 11 g |
| Sodík | 80 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- Obsahuje vlákninu z pískavice a pšenice
- Poskytuje určité množství bílkovin z ořechů a semen
- Vysoký obsah přidaného cukru
- Vysoký obsah nasycených tuků
- Střední glykemická zátěž
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index methi ladoo?
methi ladoo má glykemický index 55 (Střední) a glykemickou zátěž 30.3 na 100 g.
Je methi ladoo vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
methi ladoo má střední glykemický index (55). Hodí se v omezeném množství, ideálně s bílkovinou nebo tukem; alternativou s nižší zátěží je Tmavá čokoláda (85 % kakaa, minimální přidaný cukr).
Jak methi ladoo ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
methi ladoo má glykemickou zátěž 30.3 na 100g, což znamená výrazný vliv na hladinu cukru v krvi.
Zkontrolujte methi ladoo v aplikaci Logi, s vaší porcí.
