Máta peprná
Bez glykemického indexu9/10
Glykemický index dosud nezměřen
15 g sacharidů na 100 g
Logi skóre 9/10
- Vysoký obsah vlákniny
- Nedostatek přesného glykemického indexu
Máta peprná zatím nemá změřený glykemický index. Obsahuje 15 g sacharidů na 100 g.
Aktualizováno 26. 2. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Místo toho
Formy Máta peprná
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Máta peprná je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
70
Kalorie
15 g
Sacharidy
3.8 g
Bílkoviny
0.9 g
Tuky
na 100g
| Kalorie | 70 kcal |
| Sacharidy | 15 g |
| Cukry (celkem) | 0 g |
| Přirozené | 0 g |
| Přidané | 0 g |
| Vláknina | 8 g |
| Rozpustná | 2.4 g |
| Nerozpustná | 5.6 g |
| Bílkoviny | 3.8 g |
| Tuky | 0.9 g |
| Nasycené | 0.2 g |
| Nenasycené | 0.7 g |
| Sodík | 31 mg |
Stupeň zpracování
5%
Minimální
Proč toto skóre?
- Vysoký obsah vlákniny
- Bez přidaných cukrů
- Nízký obsah kalorií
- Nedostatek přesného glykemického indexu
- Nízký obsah bílkovin
Alergeny
Není uveden žádný z EU-14 alergenů
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Máta peprná?
Glykemický index Máta peprná zatím nebyl změřen. Obsahuje 15 g sacharidů na 100 g.
Je Máta peprná vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Glykemický index Máta peprná není změřen. Při 15 g sacharidů na 100 g sledujte velikost porce.
Zkontrolujte Máta peprná v aplikaci Logi, s vaší porcí.
