masová náplň do klobás
Střední GI
GL 24 na typická šálek (150 g) · GL 16 na 100 g
- Zdroj bílkovin
- Vysoká glykemická zátěž
masová náplň do klobás má glykemický index 65 (Střední). Jedna typická šálek (150 g) přidá glykemickou zátěž 24.
Aktualizováno 4. 12. 2025 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Místo toho
- GL 5 na 100 g Lower glycemic load, more fiber, and less saturated fat than meat filling.
Rozmačkaná cizrna smíchaná s dušenou zeleninou bez škrobu a čerstvými bylinkami - GL 5.3 na 100 g Contains less saturated fat, a lower glycemic index, and more microelements.
Náplň do enchilady z čočky (rostlinná)
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
masová náplň do klobás je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 220 kcal |
| Sacharidy | 25 g |
| Cukry (celkem) | 3 g |
| Přirozené | 2 g |
| Přidané | 1 g |
| Vláknina | 2 g |
| Rozpustná | 0.6 g |
| Nerozpustná | 1.4 g |
| Bílkoviny | 7 g |
| Tuky | 10 g |
| Nasycené | 3.5 g |
| Nenasycené | 5 g |
| Sodík | 700 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- Zdroj bílkovin
- Přítomnost vlákniny
- Vysoká glykemická zátěž
- Vysoký obsah sodíku
- Mírné množství nasycených tuků
Alergeny
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index masová náplň do klobás?
masová náplň do klobás má glykemický index 65 (Střední). Jedna typická šálek (150 g) má glykemickou zátěž 24; na 100 g je glykemická zátěž 16.
Je masová náplň do klobás vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
masová náplň do klobás má střední glykemický index (65). Hodí se v omezeném množství, ideálně s bílkovinou nebo tukem; alternativou s nižší zátěží je Rozmačkaná cizrna smíchaná s dušenou zeleninou bez škrobu a čerstvými bylinkami.
Jak masová náplň do klobás ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
masová náplň do klobás má glykemickou zátěž 16 na 100g, což znamená mírný vliv na hladinu cukru v krvi.
Zkontrolujte masová náplň do klobás v aplikaci Logi, s vaší porcí.
