Malý kuřecí řízek
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →
Malý kuřecí řízek má glykemický index 45, což ho řadí mezi potraviny s nízkým GI. Při glykemické zátěži 4 na 100g má minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Ve srovnání s ostatními meat se Malý kuřecí řízek řadí mezi nejnižší v glykemickém indexu.
Malý kuřecí řízek je dobrá volba pro osoby sledující hladinu cukru v krvi, s inzulínovou rezistencí nebo na low-GI dietě.
Skóre Logi: 7/10
Proč toto skóre?
- ✓ Střední obsah bílkovin
- ✓ Nízká glykemická zátěž
- ✓ Minimální přidaný cukr
- ✗ Střední obsah sodíku
- ✗ Nízký obsah vlákniny
- ✗ Částečně zpracováno
Stupeň zpracování
Nutriční hodnoty (na 100g)
| Kalorie | 210 kcal |
| Sacharidy | 10g |
| Cukry (celkem) | 0.5g |
| Přirozené | 0.5g |
| Přidané | 0g |
| Vláknina | 0.5g |
| Rozpustná | 0.2g |
| Nerozpustná | 0.4g |
| Bílkoviny | 22g |
| Tuky | 9g |
| Nasycené | 2g |
| Nenasycené | 7g |
| Sodík | 420mg |
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Malý kuřecí řízek?
Malý kuřecí řízek má glykemický index 45, což ho řadí mezi potraviny s nízkým GI. Při glykemické zátěži 4 na 100g má minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Je Malý kuřecí řízek vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Malý kuřecí řízek má nízký glykemický index (45), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Jak Malý kuřecí řízek ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Malý kuřecí řízek má glykemickou zátěž 4 na 100g, což znamená minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →