Kořeněný smažený kuřecí filet
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →
Kořeněný smažený kuřecí filet má glykemický index 55, což ho řadí mezi potraviny s středním GI. Při glykemické zátěži 7 na 100g má minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Ve srovnání s ostatními meat se Kořeněný smažený kuřecí filet řadí nad průměr v glykemickém indexu.
Kořeněný smažený kuřecí filet je vhodný v přiměřeném množství pro osoby sledující hladinu cukru v krvi.
Skóre Logi: 5/10
Proč toto skóre?
- ✓ Střední obsah bílkovin
- ✓ Relativně nízký glykemický index
- ✓ Obsahuje vlákninu
- ✗ Vysoký obsah sodíku
- ✗ Vysoký obsah nasycených tuků
- ✗ Smažené a zpracované
Stupeň zpracování
Nutriční hodnoty (na 100g)
| Kalorie | 260 kcal |
| Sacharidy | 13g |
| Cukry (celkem) | 1g |
| Přirozené | 0.5g |
| Přidané | 0.5g |
| Vláknina | 1g |
| Rozpustná | 0.2g |
| Nerozpustná | 0.8g |
| Bílkoviny | 19g |
| Tuky | 15g |
| Nasycené | 3.5g |
| Nenasycené | 8.5g |
| Sodík | 650mg |
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Kořeněný smažený kuřecí filet?
Kořeněný smažený kuřecí filet má glykemický index 55, což ho řadí mezi potraviny s středním GI. Při glykemické zátěži 7 na 100g má minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Je Kořeněný smažený kuřecí filet vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Kořeněný smažený kuřecí filet má střední glykemický index (55). Osoby s inzulínovou rezistencí ho mohou konzumovat v přiměřeném množství.
Jak Kořeněný smažený kuřecí filet ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Kořeněný smažený kuřecí filet má glykemickou zátěž 7 na 100g, což znamená minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →