Linecké cukroví
Střední GI
GL 42 na 100 g
- Provides quick energy
- High sugar content
Linecké cukroví má glykemický index 65 (Střední).
Aktualizováno 11. 9. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Místo toho
- GL 2 na 100 g Tato náhrada nabízí výrazně nižší glykemickou nálož (2 oproti 42) a obsahuje vlákninu a bílkoviny, které pomáhají stabilizovat hladinu cukru v krvi.
Řecký jogurt s lesním ovocem a chia semínky - GL 8 na 100 g Díky mnohem nižšímu GI (25 oproti 65) a GL (8 oproti 42) je to způsob, jak uspokojit chuť na sladké, který je šetrnější k hladině cukru v krvi.
Mandle obalené v hořké čokoládě s minimálním přídavkem cukrů
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Linecké cukroví je jedním z 11 145 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 470 kcal |
| Sacharidy | 65 g |
| Cukry (celkem) | 30 g |
| Přirozené | 5 g |
| Přidané | 25 g |
| Vláknina | 2 g |
| Rozpustná | 0.6 g |
| Nerozpustná | 1.4 g |
| Bílkoviny | 5 g |
| Tuky | 22 g |
| Nasycené | 12 g |
| Nenasycené | 10 g |
| Sodík | 180 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- Provides quick energy
- Contains some fiber
- High sugar content
- High saturated fat
- Ultra-processed
Alergeny
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Linecké cukroví?
Linecké cukroví má glykemický index 65 (Střední) a glykemickou zátěž 42 na 100 g.
Je Linecké cukroví vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Linecké cukroví má střední glykemický index (65). Hodí se v omezeném množství, ideálně s bílkovinou nebo tukem; alternativou s nižší zátěží je Řecký jogurt s lesním ovocem a chia semínky.
Jak Linecké cukroví ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Linecké cukroví má glykemickou zátěž 42 na 100g, což znamená výrazný vliv na hladinu cukru v krvi.
Zkontrolujte Linecké cukroví v aplikaci Logi, s vaší porcí.
