Laktózový tvaroh bez laktózy

GI 30 · NízkýGL 1 / 100 g7/10

Nízký GI

30 GI

GL 1 na 100 g

Logi skóre 7/10

Laktózový tvaroh bez laktózy má glykemický index 30, stejný jako běžný Nízkotučný tvaroh (30).

Aktualizováno 26. 3. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu

Logi · Správa inzulínové rezistence

Laktózový tvaroh bez laktózy je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.

Kalorie

3.5 g

Sacharidy

12 g

Bílkoviny

0.3 g

Tuky

na 100g

60%

Mírný

Proč toto skóre?

Obsahuje: mléko

Jaký je glykemický index Laktózový tvaroh bez laktózy?

Laktózový tvaroh bez laktózy má glykemický index 30 (Nízký) a glykemickou zátěž 1 na 100 g.

Je Laktózový tvaroh bez laktózy vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?

Laktózový tvaroh bez laktózy má nízký glykemický index (30), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.

Která forma Nízkotučný tvaroh má nejnižší glykemickou zátěž?

Laktózový tvaroh bez laktózy má nejnižší glykemickou zátěž ze všech forem Nízkotučný tvaroh v této databázi (1 na 100 g).

Zkontrolujte Laktózový tvaroh bez laktózy v aplikaci Logi, s vaší porcí.