kuřecí parmigiana
Nízký GI
GL 5 na 100 g
- dobrý zdroj bílkovin
- střední obsah sodíku
kuřecí parmigiana má glykemický index 45 (Nízký).
Aktualizováno 10. 9. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
kuřecí parmigiana je jedním z 11 145 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 210 kcal |
| Sacharidy | 11 g |
| Cukry (celkem) | 2.5 g |
| Přirozené | 1 g |
| Přidané | 1.5 g |
| Vláknina | 1.2 g |
| Rozpustná | 0.4 g |
| Nerozpustná | 0.8 g |
| Bílkoviny | 18 g |
| Tuky | 10 g |
| Nasycené | 4.2 g |
| Nenasycené | 5.8 g |
| Sodík | 540 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- dobrý zdroj bílkovin
- obsahuje určité množství vlákniny
- poskytuje vápník ze sýra
- střední obsah sodíku
- obsahuje přidané cukry a rafinované obiloviny
- střední obsah nasycených tuků
Alergeny
Není uveden žádný z EU-14 alergenů
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index kuřecí parmigiana?
kuřecí parmigiana má glykemický index 45 (Nízký) a glykemickou zátěž 5 na 100 g.
Je kuřecí parmigiana vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
kuřecí parmigiana má nízký glykemický index (45), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Jak kuřecí parmigiana ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
kuřecí parmigiana má glykemickou zátěž 5 na 100g, což znamená minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Související potraviny
Zkontrolujte kuřecí parmigiana v aplikaci Logi, s vaší porcí.
