Kuřecí maso
Bez glykemického indexu8/10
Bez glykemického indexu — bez sacharidů
0 g sacharidů na 100 g
Logi skóre 8/10
- Vynikající zdroj vysoce kvalitních bílkovin
- Nižší obsah omega-3 mastných kyselin ve srovnání s jinými zdroji
Kuřecí maso nemá glykemický index: neobsahuje sacharidy.
Zkontrolováno 6. 8. 2026 · Zdroje: USDA FoodData Central #172398 , Tým Logi Nutrition · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Kuřecí maso je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Porce
| Porce | Gramy |
|---|---|
| 1 serving (4 oz) | 113 g |
| 1 šálek | 140 g |
| 1 breast | 170 g |
Nutriční hodnoty (na 100g)
120
Kalorie
0 g
Sacharidy
22 g
Bílkoviny
2.5 g
Tuky
na 100g
| Kalorie | 120 kcal |
| Sacharidy | 0 g |
| Cukry (celkem) | 0 g |
| Přirozené | 0 g |
| Přidané | 0 g |
| Vláknina | 0 g |
| Rozpustná | 0 g |
| Nerozpustná | 0 g |
| Bílkoviny | 22 g |
| Tuky | 2.5 g |
| Nasycené | 0.7 g |
| Nenasycené | 1.8 g |
| Sodík | 70 mg |
Stupeň zpracování
10%
Minimální
Proč toto skóre?
- Vynikající zdroj vysoce kvalitních bílkovin
- Nulový glykemický index (ideální při inzulínové rezistenci)
- Nižší obsah omega-3 mastných kyselin ve srovnání s jinými zdroji
- Možný výskyt zbytků antibiotik u konvenčního chovu
Alergeny
Není uveden žádný z EU-14 alergenů
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Kuřecí maso?
Kuřecí maso nemá glykemický index, protože neobsahuje sacharidy (0 g na 100 g).
Je Kuřecí maso vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Kuřecí maso neobsahuje sacharidy, takže sám o sobě nezvyšuje hladinu krevního cukru.
Související potraviny
Zkontrolujte Kuřecí maso v aplikaci Logi, s vaší porcí.
