Kuřecí karaage
Nízký GI
GL 7.2 na typická kus (120 g) · GL 6 na 100 g
- Střední obsah bílkovin
- Vysoký obsah sodíku
Kuřecí karaage má glykemický index 45 (Nízký). Jedna typická kus (120 g) přidá glykemickou zátěž 7.2.
Aktualizováno 3. 2. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Místo toho
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Kuřecí karaage je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 250 kcal |
| Sacharidy | 13 g |
| Cukry (celkem) | 0.5 g |
| Přirozené | 0.5 g |
| Přidané | 0 g |
| Vláknina | 0.5 g |
| Rozpustná | 0.2 g |
| Nerozpustná | 0.4 g |
| Bílkoviny | 17 g |
| Tuky | 14 g |
| Nasycené | 3.5 g |
| Nenasycené | 8.5 g |
| Sodík | 650 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- Střední obsah bílkovin
- Nízká glykemická zátěž
- Relativně nízký obsah cukru
- Vysoký obsah sodíku
- Smažené a zpracované
- Nízký obsah vlákniny
Alergeny
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Kuřecí karaage?
Kuřecí karaage má glykemický index 45 (Nízký). Jedna typická kus (120 g) má glykemickou zátěž 7.2; na 100 g je glykemická zátěž 6.
Je Kuřecí karaage vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Kuřecí karaage má nízký glykemický index (45), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Jak Kuřecí karaage ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Kuřecí karaage má glykemickou zátěž 6 na 100g, což znamená minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Zkontrolujte Kuřecí karaage v aplikaci Logi, s vaší porcí.
