kuřecí holubky
Nízký GI
GL 4 na 100 g
- dobrý zdroj bílkovin
- střední obsah sodíku
kuřecí holubky má glykemický index 40 (Nízký).
Aktualizováno 21. 9. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
kuřecí holubky je jedním z 11 145 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 120 kcal |
| Sacharidy | 10 g |
| Cukry (celkem) | 2 g |
| Přirozené | 2 g |
| Přidané | 0 g |
| Vláknina | 1.5 g |
| Rozpustná | 0.5 g |
| Nerozpustná | 1 g |
| Bílkoviny | 10 g |
| Tuky | 4 g |
| Nasycené | 1.2 g |
| Nenasycené | 2.8 g |
| Sodík | 350 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- dobrý zdroj bílkovin
- střední obsah vlákniny
- nízký obsah přidaného cukru
- střední obsah sodíku
- obsahuje bílou rýži (vyšší glykemický index)
- zpracováno s omáčkou
Alergeny
Není uveden žádný z EU-14 alergenů
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index kuřecí holubky?
kuřecí holubky má glykemický index 40 (Nízký) a glykemickou zátěž 4 na 100 g.
Je kuřecí holubky vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
kuřecí holubky má nízký glykemický index (40), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Jak kuřecí holubky ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
kuřecí holubky má glykemickou zátěž 4 na 100g, což znamená minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Související potraviny
Zkontrolujte kuřecí holubky v aplikaci Logi, s vaší porcí.
