Kukuřičná krupice
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →
Kukuřičná krupice má glykemický index 69, což ho řadí mezi potraviny s středním GI. Při glykemické zátěži 55 na 100g má výrazný vliv na hladinu cukru v krvi.
Ve srovnání s ostatními grains se Kukuřičná krupice řadí nad průměr v glykemickém indexu.
Kukuřičná krupice je vhodný v přiměřeném množství pro osoby sledující hladinu cukru v krvi.
Skóre Logi: 3/10
Proč toto skóre?
- ✓ Nízký obsah sodíku
- ✓ Minimální zpracování
- ✗ Velmi vysoká glykemická zátěž
- ✗ Nízký obsah vlákniny
- ✗ Vysoký dopad na hladinu cukru v krvi
Stupeň zpracování
Nutriční hodnoty (na 100g)
| Kalorie | 370 kcal |
| Sacharidy | 79g |
| Cukry (celkem) | 0.6g |
| Přirozené | 0.6g |
| Přidané | 0g |
| Vláknina | 2.3g |
| Rozpustná | 0.5g |
| Nerozpustná | 1.8g |
| Bílkoviny | 7g |
| Tuky | 1.8g |
| Nasycené | 0.3g |
| Nenasycené | 1.5g |
| Sodík | 1mg |
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Kukuřičná krupice?
Kukuřičná krupice má glykemický index 69, což ho řadí mezi potraviny s středním GI. Při glykemické zátěži 55 na 100g má výrazný vliv na hladinu cukru v krvi.
Je Kukuřičná krupice vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Kukuřičná krupice má střední glykemický index (69). Osoby s inzulínovou rezistencí ho mohou konzumovat v přiměřeném množství.
Jak Kukuřičná krupice ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Kukuřičná krupice má glykemickou zátěž 55 na 100g, což znamená výrazný vliv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →