Křupavé hovězí taco
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →
Křupavé hovězí taco má glykemický index 55, což ho řadí mezi potraviny s středním GI. Při glykemické zátěži 10 na 100g má mírný vliv na hladinu cukru v krvi.
Ve srovnání s ostatními meat se Křupavé hovězí taco řadí nad průměr v glykemickém indexu.
Křupavé hovězí taco je vhodný v přiměřeném množství pro osoby sledující hladinu cukru v krvi.
Skóre Logi: 4/10
Proč toto skóre?
- ✓ Obsahuje bílkoviny z hovězího masa
- ✓ Poskytuje určité množství vlákniny
- ✓ Obsahuje zeleninu
- ✗ Střední stupeň zpracování
- ✗ Vysoký obsah sodíku
- ✗ Obsahuje nasycené tuky
Stupeň zpracování
Nutriční hodnoty (na 100g)
| Kalorie | 210 kcal |
| Sacharidy | 18g |
| Cukry (celkem) | 2g |
| Přirozené | 1.5g |
| Přidané | 0.5g |
| Vláknina | 2.5g |
| Rozpustná | 0.8g |
| Nerozpustná | 1.8g |
| Bílkoviny | 10g |
| Tuky | 11g |
| Nasycené | 4g |
| Nenasycené | 6g |
| Sodík | 420mg |
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Křupavé hovězí taco?
Křupavé hovězí taco má glykemický index 55, což ho řadí mezi potraviny s středním GI. Při glykemické zátěži 10 na 100g má mírný vliv na hladinu cukru v krvi.
Je Křupavé hovězí taco vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Křupavé hovězí taco má střední glykemický index (55). Osoby s inzulínovou rezistencí ho mohou konzumovat v přiměřeném množství.
Jak Křupavé hovězí taco ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Křupavé hovězí taco má glykemickou zátěž 10 na 100g, což znamená mírný vliv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →