Kostkový steak
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →
Kostkový steak má glykemický index 0, což ho řadí mezi potraviny s nízkým GI. Při glykemické zátěži 0 na 100g má minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Ve srovnání s ostatními meat se Kostkový steak řadí mezi nejnižší v glykemickém indexu.
Kostkový steak je dobrá volba pro osoby sledující hladinu cukru v krvi, s inzulínovou rezistencí nebo na low-GI dietě.
Skóre Logi: 6/10
Proč toto skóre?
- ✓ Žádné sacharidy a cukry
- ✓ Dobrý zdroj bílkovin
- ✓ Nízká úroveň zpracování
- ✗ Střední obsah nasycených tuků
- ✗ Žádná vláknina
- ✗ Příjem červeného masa je spojen s vyšším rizikem inzulínové rezistence
Stupeň zpracování
Nutriční hodnoty (na 100g)
| Kalorie | 192 kcal |
| Sacharidy | 0g |
| Cukry (celkem) | 0g |
| Přirozené | 0.0g |
| Přidané | 0g |
| Vláknina | 0g |
| Rozpustná | 0g |
| Nerozpustná | 0g |
| Bílkoviny | 27g |
| Tuky | 9g |
| Nasycené | 3.5g |
| Nenasycené | 5g |
| Sodík | 55mg |
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Kostkový steak?
Kostkový steak má glykemický index 0, což ho řadí mezi potraviny s nízkým GI. Při glykemické zátěži 0 na 100g má minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Je Kostkový steak vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Kostkový steak má nízký glykemický index (0), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Jak Kostkový steak ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Kostkový steak má glykemickou zátěž 0 na 100g, což znamená minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →