kořeněný steak
Bez glykemického indexu7/10
Bez glykemického indexu — bez sacharidů
0.5 g sacharidů na 100 g
Logi skóre 7/10
- vysoký obsah bílkovin
- střední obsah sodíku
kořeněný steak nemá glykemický index: neobsahuje sacharidy.
Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Formy Steak
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
kořeněný steak je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
210
Kalorie
0.5 g
Sacharidy
27 g
Bílkoviny
11 g
Tuky
na 100g
| Kalorie | 210 kcal |
| Sacharidy | 0.5 g |
| Cukry (celkem) | 0 g |
| Přirozené | 0 g |
| Přidané | 0 g |
| Vláknina | 0 g |
| Rozpustná | 0 g |
| Nerozpustná | 0 g |
| Bílkoviny | 27 g |
| Tuky | 11 g |
| Nasycené | 4.5 g |
| Nenasycené | 6.5 g |
| Sodík | 350 mg |
Stupeň zpracování
60%
Mírný
Proč toto skóre?
- vysoký obsah bílkovin
- nízký obsah sacharidů
- bez přidaného cukru
- střední obsah sodíku
- obsahuje nasycené tuky
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index kořeněný steak?
kořeněný steak nemá glykemický index, protože neobsahuje sacharidy (0.5 g na 100 g).
Je kořeněný steak vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
kořeněný steak neobsahuje sacharidy, takže sám o sobě nezvyšuje hladinu krevního cukru.
Která forma Steak má nejnižší glykemickou zátěž?
Mezi formami Steak v této databázi má nejnižší glykemickou zátěž Venkovský smažený steak (8 na 100 g).
Zkontrolujte kořeněný steak v aplikaci Logi, s vaší porcí.
