Koření na hranolky
Nízký GI
GL 14 na 100 g
- Obsahuje určité množství vlákniny
- Velmi vysoký obsah sodíku
Koření na hranolky má glykemický index 40, vyšší než běžný kořenící směs (20).
Aktualizováno 22. 4. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Formy kořenící směs
- kořenící směsGI 20 · GL 7 na 100 g
- GI 10 · GL 4 na 100 g low sodiumherbal
Směs sušených bylin a koření (bez přidané soli) - GI 10 · GL 4.4 na 100 g herb
Italské koření - Bylinkový pepřGI 10 · GL 5 na 100 g herbal pepper
- GI 30 · GL 7.5 na 100 g sour chive
Kyselé pažitkové koření - GI 20 · GL 8 na 100 g louisiana rub
Louisiana rub koření - GI 35 · GL 9 na 100 g lemon
Citronové koření - +21 dalších
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Koření na hranolky je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 180 kcal |
| Sacharidy | 35 g |
| Cukry (celkem) | 8 g |
| Přirozené | 2 g |
| Přidané | 6 g |
| Vláknina | 8 g |
| Rozpustná | 2.4 g |
| Nerozpustná | 5.6 g |
| Bílkoviny | 4 g |
| Tuky | 2 g |
| Nasycené | 0.3 g |
| Nenasycené | 1.2 g |
| Sodík | 18000 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- Obsahuje určité množství vlákniny
- Dodává chuť v malém množství
- Velmi vysoký obsah sodíku
- Obsahuje přidané cukry
- Vysoce průmyslově zpracované přísady
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Koření na hranolky?
Koření na hranolky má glykemický index 40 (Nízký) a glykemickou zátěž 14 na 100 g.
Je Koření na hranolky vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Koření na hranolky má nízký glykemický index (40), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Která forma kořenící směs má nejnižší glykemickou zátěž?
Mezi formami kořenící směs v této databázi má nejnižší glykemickou zátěž Směs sušených bylin a koření (bez přidané soli) (4 na 100 g).
Zkontrolujte Koření na hranolky v aplikaci Logi, s vaší porcí.
