Konjaková mouka
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →
Konjaková mouka má glykemický index 0, což ho řadí mezi potraviny s nízkým GI. Při glykemické zátěži 0 na 100g má minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Ve srovnání s ostatními vegetables se Konjaková mouka řadí mezi nejnižší v glykemickém indexu.
Konjaková mouka je dobrá volba pro osoby sledující hladinu cukru v krvi, s inzulínovou rezistencí nebo na low-GI dietě.
Skóre Logi: 9/10
Proč toto skóre?
- ✓ Velmi nízký glykemický index
- ✓ Vysoký obsah rozpustné vlákniny
- ✓ Velmi nízký obsah kalorií
- ✗ Nízký obsah vitamínů a minerálů
- ✗ Nedostatek bílkovin
- ✗ Minimální nutriční hodnota kromě vlákniny
Stupeň zpracování
Nutriční hodnoty (na 100g)
| Kalorie | 10 kcal |
| Sacharidy | 3g |
| Cukry (celkem) | 0g |
| Přirozené | 0.0g |
| Přidané | 0g |
| Vláknina | 3g |
| Rozpustná | 2.4g |
| Nerozpustná | 0.6g |
| Bílkoviny | 0g |
| Tuky | 0g |
| Nasycené | 0g |
| Nenasycené | 0g |
| Sodík | 5mg |
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Konjaková mouka?
Konjaková mouka má glykemický index 0, což ho řadí mezi potraviny s nízkým GI. Při glykemické zátěži 0 na 100g má minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Je Konjaková mouka vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Konjaková mouka má nízký glykemický index (0), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Jak Konjaková mouka ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Konjaková mouka má glykemickou zátěž 0 na 100g, což znamená minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →