Kokosové aminos
Nízký GI
GL 1 na 100 g
- Nižší obsah sodíku než sójová omáčka
- Stále relativně vysoký obsah sodíku
Kokosové aminos má glykemický index 20 (Nízký).
Aktualizováno 11. 8. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Formy Kokosové aminos
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Kokosové aminos je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 60 kcal |
| Sacharidy | 5.6 g |
| Cukry (celkem) | 0.4 g |
| Přirozené | 0.4 g |
| Přidané | 0 g |
| Vláknina | 0.5 g |
| Rozpustná | 0.2 g |
| Nerozpustná | 0.3 g |
| Bílkoviny | 10 g |
| Tuky | 0.1 g |
| Nasycené | 0 g |
| Nenasycené | 0.1 g |
| Sodík | 5600 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- Nižší obsah sodíku než sójová omáčka
- Bez lepku a sóji
- Obsahuje trochu vlákniny
- Stále relativně vysoký obsah sodíku
- Obsahuje přírodní cukry
- Minimální obsah bílkovin
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Kokosové aminos?
Kokosové aminos má glykemický index 20 (Nízký) a glykemickou zátěž 1 na 100 g.
Je Kokosové aminos vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Kokosové aminos má nízký glykemický index (20), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Která forma Kokosové aminos má nejnižší glykemickou zátěž?
Mezi formami Kokosové aminos v této databázi má nejnižší glykemickou zátěž Bezlepková alternativa sójové omáčky s nízkým obsahem sodíku (0.1 na 100 g).
Zkontrolujte Kokosové aminos v aplikaci Logi, s vaší porcí.
