Klasická vařená šunka
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →
Klasická vařená šunka má glykemický index 0, což ho řadí mezi potraviny s nízkým GI. Při glykemické zátěži 0 na 100g má minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Ve srovnání s ostatními meat se Klasická vařená šunka řadí mezi nejnižší v glykemickém indexu.
Klasická vařená šunka je dobrá volba pro osoby sledující hladinu cukru v krvi, s inzulínovou rezistencí nebo na low-GI dietě.
Skóre Logi: 4/10
Proč toto skóre?
- ✓ High protein content
- ✓ Low glycemic impact
- ✗ High sodium content
- ✗ Highly processed meat
- ✗ Contains added sugars
Stupeň zpracování
Nutriční hodnoty (na 100g)
| Kalorie | 116 kcal |
| Sacharidy | 1.5g |
| Cukry (celkem) | 1.5g |
| Přirozené | 0.5g |
| Přidané | 1g |
| Vláknina | 0g |
| Rozpustná | 0g |
| Nerozpustná | 0g |
| Bílkoviny | 18g |
| Tuky | 4g |
| Nasycené | 1.3g |
| Nenasycené | 2.7g |
| Sodík | 950mg |
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Klasická vařená šunka?
Klasická vařená šunka má glykemický index 0, což ho řadí mezi potraviny s nízkým GI. Při glykemické zátěži 0 na 100g má minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Je Klasická vařená šunka vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Klasická vařená šunka má nízký glykemický index (0), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Jak Klasická vařená šunka ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Klasická vařená šunka má glykemickou zátěž 0 na 100g, což znamená minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →