Jablečný prášek

GI 40 · NízkýGL 5.4 / polévková lžíce4/10

Nízký GI

40 GI

GL 5.4 na typická polévková lžíce (15 g) · GL 36 na 100 g

Logi skóre 4/10

Jablečný prášek má glykemický index 40 (Nízký). Jedna typická polévková lžíce (15 g) přidá glykemickou zátěž 5.4.

Aktualizováno 4. 7. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu

Logi · Správa inzulínové rezistence

Jablečný prášek je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.

370

Kalorie

90 g

Sacharidy

2 g

Bílkoviny

0.5 g

Tuky

na 100g

50%

Mírný

Proč toto skóre?

Není uveden žádný z EU-14 alergenů

Jaký je glykemický index Jablečný prášek?

Jablečný prášek má glykemický index 40 (Nízký). Jedna typická polévková lžíce (15 g) má glykemickou zátěž 5.4; na 100 g je glykemická zátěž 36.

Je Jablečný prášek vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?

Jablečný prášek má nízký glykemický index (40), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.

Jak Jablečný prášek ovlivňuje hladinu cukru v krvi?

Jablečný prášek má glykemickou zátěž 36 na 100g, což znamená výrazný vliv na hladinu cukru v krvi.

Zkontrolujte Jablečný prášek v aplikaci Logi, s vaší porcí.