Jablečné pyré (celá jablka, rozmixovaná, veškerá vláknina zachována)
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →
Jablečné pyré (celá jablka, rozmixovaná, veškerá vláknina zachována) má glykemický index 36, což ho řadí mezi potraviny s nízkým GI. Při glykemické zátěži 5 na 100g má minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Ve srovnání s ostatními fruits se Jablečné pyré (celá jablka, rozmixovaná, veškerá vláknina zachována) řadí mezi nejnižší v glykemickém indexu.
Jablečné pyré (celá jablka, rozmixovaná, veškerá vláknina zachována) je dobrá volba pro osoby sledující hladinu cukru v krvi, s inzulínovou rezistencí nebo na low-GI dietě.
Skóre Logi: 8/10
Proč toto skóre?
- ✓ Nízký glykemický index
- ✓ Bez přidaného cukru
- ✓ Zdroj vlákniny
- ✗ Relativně vysoký obsah přírodních cukrů
- ✗ Nízký obsah bílkovin
- ✗ Střední obsah vlákniny
Stupeň zpracování
Nutriční hodnoty (na 100g)
| Kalorie | 52 kcal |
| Sacharidy | 14g |
| Cukry (celkem) | 10g |
| Přirozené | 10.0g |
| Přidané | 0g |
| Vláknina | 2.4g |
| Rozpustná | 0.84g |
| Nerozpustná | 1.56g |
| Bílkoviny | 0.3g |
| Tuky | 0.2g |
| Nasycené | 0.03g |
| Nenasycené | 0.07g |
| Sodík | 1mg |
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Jablečné pyré (celá jablka, rozmixovaná, veškerá vláknina zachována)?
Jablečné pyré (celá jablka, rozmixovaná, veškerá vláknina zachována) má glykemický index 36, což ho řadí mezi potraviny s nízkým GI. Při glykemické zátěži 5 na 100g má minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Je Jablečné pyré (celá jablka, rozmixovaná, veškerá vláknina zachována) vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Jablečné pyré (celá jablka, rozmixovaná, veškerá vláknina zachována) má nízký glykemický index (36), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Jak Jablečné pyré (celá jablka, rozmixovaná, veškerá vláknina zachována) ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Jablečné pyré (celá jablka, rozmixovaná, veškerá vláknina zachována) má glykemickou zátěž 5 na 100g, což znamená minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →