instantní rajčatová polévka s mozzarellou
Střední GI
GL 39 na 100 g
- obsahuje určité množství vlákniny
- vysoký obsah sodíku
instantní rajčatová polévka s mozzarellou má glykemický index 65 (Střední).
Aktualizováno 3. 10. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Místo toho
- polévka z rajčat a červených paprikGL 2 na 100 g Tato náhrada výrazně snižuje glykemickou nálož z 39 na 2 při zachování podobného chuťového profilu.
- Vývar z kostí s nízkosacharidovou zeleninouGL 0.1 na 100 g Vývar z kostí se zeleninou je nutričně bohatá varianta s velmi nízkým glykemickým indexem, která minimalizuje výkyvy hladiny cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
instantní rajčatová polévka s mozzarellou je jedním z 11 145 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 350 kcal |
| Sacharidy | 60 g |
| Cukry (celkem) | 18 g |
| Přirozené | 8 g |
| Přidané | 10 g |
| Vláknina | 4 g |
| Rozpustná | 1.2 g |
| Nerozpustná | 2.8 g |
| Bílkoviny | 8 g |
| Tuky | 7 g |
| Nasycené | 3.5 g |
| Nenasycené | 3.5 g |
| Sodík | 2500 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- obsahuje určité množství vlákniny
- poskytuje bílkoviny ze sýra
- vysoký obsah sodíku
- vysoká glykemická nálož
- obsahuje přidané cukry a je vysoce průmyslově zpracovaná
Alergeny
Není uveden žádný z EU-14 alergenů
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index instantní rajčatová polévka s mozzarellou?
instantní rajčatová polévka s mozzarellou má glykemický index 65 (Střední) a glykemickou zátěž 39 na 100 g.
Je instantní rajčatová polévka s mozzarellou vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
instantní rajčatová polévka s mozzarellou má střední glykemický index (65). Hodí se v omezeném množství, ideálně s bílkovinou nebo tukem; alternativou s nižší zátěží je polévka z rajčat a červených paprik.
Jak instantní rajčatová polévka s mozzarellou ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
instantní rajčatová polévka s mozzarellou má glykemickou zátěž 39 na 100g, což znamená výrazný vliv na hladinu cukru v krvi.
Zkontrolujte instantní rajčatová polévka s mozzarellou v aplikaci Logi, s vaší porcí.
