Hruška Bosc
Nízký GI
GL 7.3 na typická kus (120 g) · GL 6.1 na 100 g
- Nízký glykemický index
- Střední obsah cukru
Hruška Bosc má glykemický index 38 (Nízký). Jedna typická kus (120 g) přidá glykemickou zátěž 7.3.
Aktualizováno 3. 11. 2025 · Zdroje: USDA FoodData Central #167778 , Tým Logi Nutrition · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Místo toho
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Hruška Bosc je jedním z 11 145 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 67 kcal |
| Sacharidy | 16.1 g |
| Cukry (celkem) | 10.23 g |
| Přirozené | 10.2 g |
| Přidané | 0 g |
| Vláknina | 3.1 g |
| Rozpustná | 0.9 g |
| Nerozpustná | 2.2 g |
| Bílkoviny | 0.36 g |
| Tuky | 0.09 g |
| Nasycené | 0 g |
| Nenasycené | 0.09 g |
| Sodík | 1 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- Nízký glykemický index
- Dobrý obsah vlákniny
- Minimální zpracování
- Střední obsah cukru
- Nízký obsah bílkovin
Alergeny
Není uveden žádný z EU-14 alergenů
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Hruška Bosc?
Hruška Bosc má glykemický index 38 (Nízký). Jedna typická kus (120 g) má glykemickou zátěž 7.3; na 100 g je glykemická zátěž 6.1.
Je Hruška Bosc vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Hruška Bosc má nízký glykemický index (38), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Jak Hruška Bosc ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Hruška Bosc má glykemickou zátěž 6.1 na 100g, což znamená minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Zkontrolujte Hruška Bosc v aplikaci Logi, s vaší porcí.
