Hovězí rendang
Nízký GI
GL 2 na typická porce (100 g) · GL 2 na 100 g
- Nízká glykemická nálož a index
- Vysoký obsah nasycených tuků
Hovězí rendang má glykemický index 35 (Nízký). Jedna typická porce (100 g) přidá glykemickou zátěž 2.
Aktualizováno 7. 4. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Hovězí rendang je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 260 kcal |
| Sacharidy | 5 g |
| Cukry (celkem) | 1 g |
| Přirozené | 1 g |
| Přidané | 0 g |
| Vláknina | 1 g |
| Rozpustná | 0.3 g |
| Nerozpustná | 0.7 g |
| Bílkoviny | 18 g |
| Tuky | 19 g |
| Nasycené | 10 g |
| Nenasycené | 8 g |
| Sodík | 500 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- Nízká glykemická nálož a index
- Dobrý zdroj bílkovin
- Minimálně zpracované
- Vysoký obsah nasycených tuků
- Vysoká hladina sodíku
- Nízký obsah vlákniny
Alergeny
Není uveden žádný z EU-14 alergenů
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Hovězí rendang?
Hovězí rendang má glykemický index 35 (Nízký). Jedna typická porce (100 g) má glykemickou zátěž 2; na 100 g je glykemická zátěž 2.
Je Hovězí rendang vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Hovězí rendang má nízký glykemický index (35), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Jak Hovězí rendang ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Hovězí rendang má glykemickou zátěž 2 na 100g, což znamená minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Související potraviny
Zkontrolujte Hovězí rendang v aplikaci Logi, s vaší porcí.
