hnědý rýžový sirup
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →
hnědý rýžový sirup má glykemický index 98, což ho řadí mezi potraviny s vysokým GI. Při glykemické zátěži 79 na 100g má výrazný vliv na hladinu cukru v krvi.
Ve srovnání s ostatními sweets se hnědý rýžový sirup řadí mezi nejvyšší v glykemickém indexu.
hnědý rýžový sirup může způsobit rychlé skoky hladiny cukru v krvi a nejlépe se konzumuje v malých porcích.
Skóre Logi: 1/10
Proč toto skóre?
- ✓ Nízký obsah tuku
- ✓ Minimální sodík
- ✗ Velmi vysoký glykemický index a zátěž
- ✗ Extrémně vysoký přidaný cukr
- ✗ Téměř žádná vláknina ani bílkoviny
Stupeň zpracování
Nutriční hodnoty (na 100g)
| Kalorie | 316 kcal |
| Sacharidy | 81g |
| Cukry (celkem) | 55g |
| Přirozené | 0.0g |
| Přidané | 55g |
| Vláknina | 0.3g |
| Rozpustná | 0.1g |
| Nerozpustná | 0.2g |
| Bílkoviny | 1g |
| Tuky | 0.2g |
| Nasycené | 0g |
| Nenasycené | 0.2g |
| Sodík | 4mg |
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index hnědý rýžový sirup?
hnědý rýžový sirup má glykemický index 98, což ho řadí mezi potraviny s vysokým GI. Při glykemické zátěži 79 na 100g má výrazný vliv na hladinu cukru v krvi.
Je hnědý rýžový sirup vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
hnědý rýžový sirup má vysoký glykemický index (98). Osoby s inzulínovou rezistencí by měly omezit jeho příjem.
Jak hnědý rýžový sirup ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
hnědý rýžový sirup má glykemickou zátěž 79 na 100g, což znamená výrazný vliv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →