Grilované kuřecí nebo krůtí maso v listu salátu
Nízký GI
GL 1 na 100 g
- Vysoký obsah bílkovin, nízký obsah tuku
- Nízký obsah vlákniny
Grilované kuřecí nebo krůtí maso v listu salátu má glykemický index 5, nižší než běžný Římský salát (15).
Aktualizováno 4. 7. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Formy Římský salát
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Grilované kuřecí nebo krůtí maso v listu salátu je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 90 kcal |
| Sacharidy | 1.5 g |
| Cukry (celkem) | 0.7 g |
| Přirozené | 0.7 g |
| Přidané | 0 g |
| Vláknina | 0.7 g |
| Rozpustná | 0.2 g |
| Nerozpustná | 0.5 g |
| Bílkoviny | 18 g |
| Tuky | 1.5 g |
| Nasycené | 0.4 g |
| Nenasycené | 1.1 g |
| Sodík | 220 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- Vysoký obsah bílkovin, nízký obsah tuku
- Velmi nízká glykemická nálož
- Minimální zpracování
- Nízký obsah vlákniny
- Střední obsah sodíku (ze sezónního koření)
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Grilované kuřecí nebo krůtí maso v listu salátu?
Grilované kuřecí nebo krůtí maso v listu salátu má glykemický index 5 (Nízký) a glykemickou zátěž 1 na 100 g.
Je Grilované kuřecí nebo krůtí maso v listu salátu vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Grilované kuřecí nebo krůtí maso v listu salátu má nízký glykemický index (5), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Která forma Římský salát má nejnižší glykemickou zátěž?
Mezi formami Římský salát v této databázi má nejnižší glykemickou zátěž Římský salát (0.4 na 100 g).
Zkontrolujte Grilované kuřecí nebo krůtí maso v listu salátu v aplikaci Logi, s vaší porcí.
