Fromage ochucovací směs
Střední GI
GL 1.4 na typická čajová lžička (5 g) · GL 27 na 100 g
- Obsahuje bílkoviny
- Velmi vysoká koncentrace sodíku
Fromage ochucovací směs má glykemický index 60 (Střední). Jedna typická čajová lžička (5 g) přidá glykemickou zátěž 1.4.
Aktualizováno 20. 1. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Místo toho
- GL 5 na 100 g Contains a lot of protein, vitamins, and does not raise blood sugar levels like fromage seasoning.
Nutriční kvasnice - GL 8 na 100 g They provide healthy fats and protein, and have a much lower glycemic load and less sodium.
Mletý kešu - GL 1 na 100 g It is less processed, contains less sodium, and has a lower glycemic index than fromage seasoning.
Hedvábný tofu bylinková pomazánka
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Fromage ochucovací směs je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 420 kcal |
| Sacharidy | 45 g |
| Cukry (celkem) | 5 g |
| Přirozené | 1 g |
| Přidané | 4 g |
| Vláknina | 2 g |
| Rozpustná | 0.6 g |
| Nerozpustná | 1.4 g |
| Bílkoviny | 10 g |
| Tuky | 20 g |
| Nasycené | 10 g |
| Nenasycené | 8 g |
| Sodík | 4000 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- Obsahuje bílkoviny
- Malé množství vlákniny
- Velmi vysoká koncentrace sodíku
- Vysoká glykemická zátěž
- Vysoký obsah nasycených tuků
Alergeny
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Fromage ochucovací směs?
Fromage ochucovací směs má glykemický index 60 (Střední). Jedna typická čajová lžička (5 g) má glykemickou zátěž 1.4; na 100 g je glykemická zátěž 27.
Je Fromage ochucovací směs vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Fromage ochucovací směs má střední glykemický index (60). Hodí se v omezeném množství, ideálně s bílkovinou nebo tukem; alternativou s nižší zátěží je Nutriční kvasnice.
Jak Fromage ochucovací směs ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Fromage ochucovací směs má glykemickou zátěž 27 na 100g, což znamená výrazný vliv na hladinu cukru v krvi.
Zkontrolujte Fromage ochucovací směs v aplikaci Logi, s vaší porcí.
