Filet-o-fish sendvič
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →
Filet-o-fish sendvič má glykemický index 65, což ho řadí mezi potraviny s středním GI. Při glykemické zátěži 18 na 100g má mírný vliv na hladinu cukru v krvi.
Ve srovnání s ostatními seafood se Filet-o-fish sendvič řadí nad průměr v glykemickém indexu.
Filet-o-fish sendvič je vhodný v přiměřeném množství pro osoby sledující hladinu cukru v krvi.
Skóre Logi: 3/10
Proč toto skóre?
- ✓ Obsahuje bílkoviny z ryb
- ✓ Poskytuje některé nenasycené tuky
- ✗ Vysoký obsah sodíku
- ✗ Ultra zpracované ingredience
- ✗ Střední glykemická zátěž
Stupeň zpracování
Nutriční hodnoty (na 100g)
| Kalorie | 250 kcal |
| Sacharidy | 28g |
| Cukry (celkem) | 3.5g |
| Přirozené | 1.0g |
| Přidané | 2.5g |
| Vláknina | 1.2g |
| Rozpustná | 0.4g |
| Nerozpustná | 0.8g |
| Bílkoviny | 10.5g |
| Tuky | 11g |
| Nasycené | 2.5g |
| Nenasycené | 6.5g |
| Sodík | 560mg |
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Filet-o-fish sendvič?
Filet-o-fish sendvič má glykemický index 65, což ho řadí mezi potraviny s středním GI. Při glykemické zátěži 18 na 100g má mírný vliv na hladinu cukru v krvi.
Je Filet-o-fish sendvič vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Filet-o-fish sendvič má střední glykemický index (65). Osoby s inzulínovou rezistencí ho mohou konzumovat v přiměřeném množství.
Jak Filet-o-fish sendvič ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Filet-o-fish sendvič má glykemickou zátěž 18 na 100g, což znamená mírný vliv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →