Espresso káva
Bez glykemického indexu8/10
Glykemický index dosud nezměřen
1.7 g sacharidů na 100 g
Logi skóre 8/10
- Nulová glykemická zátěž
- Potenciální zvýšení hladiny kortizolu
Espresso káva zatím nemá změřený glykemický index. Obsahuje 1.7 g sacharidů na 100 g.
Zkontrolováno 6. 8. 2026 · Zdroje: USDA FoodData Central #171891 , Tým Logi Nutrition · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Espresso káva je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Porce
| Porce | Gramy |
|---|---|
| 1 fl oz | 30 g |
Nutriční hodnoty (na 100g)
9
Kalorie
1.67 g
Sacharidy
0.12 g
Bílkoviny
0.18 g
Tuky
na 100g
| Kalorie | 9 kcal |
| Sacharidy | 1.67 g |
| Cukry (celkem) | 0 g |
| Přirozené | 0 g |
| Přidané | 0 g |
| Vláknina | 0 g |
| Rozpustná | 0 g |
| Nerozpustná | 0 g |
| Bílkoviny | 0.12 g |
| Tuky | 0.18 g |
| Nasycené | 0 g |
| Nenasycené | 0 g |
| Sodík | 5 mg |
Stupeň zpracování
25%
Minimální
Proč toto skóre?
- Nulová glykemická zátěž
- Bohatý na antioxidanty
- Nízký obsah kalorií
- Potenciální zvýšení hladiny kortizolu
- Může narušit kvalitu spánku
- Může způsobovat problémy se vstřebáváním minerálů
Alergeny
Není uveden žádný z EU-14 alergenů
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Espresso káva?
Glykemický index Espresso káva zatím nebyl změřen. Obsahuje 1.7 g sacharidů na 100 g.
Je Espresso káva vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Glykemický index Espresso káva není změřen. Při 1.7 g sacharidů na 100 g sledujte velikost porce.
Související potraviny
Zkontrolujte Espresso káva v aplikaci Logi, s vaší porcí.
