Dušená směs zeleniny bez škrobu
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →
Dušená směs zeleniny bez škrobu má glykemický index 25, což ho řadí mezi potraviny s nízkým GI. Při glykemické zátěži 2 na 100g má minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Ve srovnání s ostatními vegetables se Dušená směs zeleniny bez škrobu řadí mezi nejnižší v glykemickém indexu.
Dušená směs zeleniny bez škrobu je dobrá volba pro osoby sledující hladinu cukru v krvi, s inzulínovou rezistencí nebo na low-GI dietě.
Skóre Logi: 9/10
Proč toto skóre?
- ✓ Velmi nízká glykemická zátěž
- ✓ Vysoký obsah vlákniny
- ✓ Nízký obsah kalorií a tuků
- ✗ Lehce zpracované (vařené)
- ✗ Nízký obsah bílkovin pro sytost
Stupeň zpracování
Nutriční hodnoty (na 100g)
| Kalorie | 35 kcal |
| Sacharidy | 6g |
| Cukry (celkem) | 3g |
| Přirozené | 3.0g |
| Přidané | 0g |
| Vláknina | 3g |
| Rozpustná | 1g |
| Nerozpustná | 2g |
| Bílkoviny | 2.5g |
| Tuky | 0.3g |
| Nasycené | 0.05g |
| Nenasycené | 0.2g |
| Sodík | 30mg |
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Dušená směs zeleniny bez škrobu?
Dušená směs zeleniny bez škrobu má glykemický index 25, což ho řadí mezi potraviny s nízkým GI. Při glykemické zátěži 2 na 100g má minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Je Dušená směs zeleniny bez škrobu vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Dušená směs zeleniny bez škrobu má nízký glykemický index (25), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Jak Dušená směs zeleniny bez škrobu ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Dušená směs zeleniny bez škrobu má glykemickou zátěž 2 na 100g, což znamená minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →