cukrovinka

GI 80 · VysokýGL 76 / 100 g1/10

Vysoký GI

80 GI

GL 76 na 100 g

Logi skóre 1/10

Low fat content
Extremely high sugar content

cukrovinka má glykemický index 80 (Vysoký).

Aktualizováno 18. 7. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu

Místo toho

Tmavá čokoláda (85 % kakaa, minimální přidaný cukr)
GL 4 na 100 g Hořká čokoláda nabízí uspokojivý sladký zážitek s výrazně nižším GI 20 a GL 4 ve srovnání s GI 80 a GL 76 u cukrovinek.
Čerstvé celé maliny
GL 3 na 100 g Celé maliny nabízejí přirozenou sladkost bohatou na vlákninu s mnohem nižším glykemickým dopadem (GI 25, GL 3) než cukrovinky.
Nízkotučný tvaroh
GL 1 na 100 g Bílý řecký jogurt představuje krémovou alternativu bohatou na bílkoviny s minimální glykemickou zátěží 1, která pomáhá stabilizovat hladinu cukru v krvi.

Logi · Správa inzulínové rezistence

Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami

cukrovinka je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.

Pokračovat na webu

Nutriční hodnoty (na 100g)

390

Kalorie

95 g

Sacharidy

0 g

Bílkoviny

0.2 g

Tuky

na 100g

Kalorie	390 kcal
Sacharidy	95 g
Cukry (celkem)	75 g
Přirozené	0 g
Přidané	75 g
Vláknina	0.1 g
Rozpustná	0.04 g
Nerozpustná	0.06 g
Bílkoviny	0 g
Tuky	0.2 g
Nasycené	0.1 g
Nenasycené	0.1 g
Sodík	20 mg

Stupeň zpracování

95%

Vysoce zpracovaný

Proč toto skóre?

Low fat content
No cholesterol
Extremely high sugar content
Ultra-processed
Very high glycemic index and load

Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach

Nejčastěji kladené otázky

Jaký je glykemický index cukrovinka?

cukrovinka má glykemický index 80 (Vysoký) a glykemickou zátěž 76 na 100 g.

Je cukrovinka vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?

cukrovinka má vysoký glykemický index (80) a rychle zvyšuje hladinu krevního cukru. Alternativou s nižší zátěží je Tmavá čokoláda (85 % kakaa, minimální přidaný cukr).

Jak cukrovinka ovlivňuje hladinu cukru v krvi?

cukrovinka má glykemickou zátěž 76 na 100g, což znamená výrazný vliv na hladinu cukru v krvi.

Zkontrolujte cukrovinka v aplikaci Logi, s vaší porcí.