Cornish pasty

GI 60 · StředníGL 18 / 100 g4/10

Střední GI

60 GI

GL 18 na 100 g

Logi skóre 4/10

Contains protein from beef
High in saturated fat

Cornish pasty má glykemický index 60 (Střední).

Aktualizováno 17. 8. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu

Místo toho

Paprika plněná sýrem
GL 2 na 100 g Plněné papriky nabízejí chutnou a uspokojivou alternativu s výrazně nižší glykemickou náloží 2 oproti 18 u masového koláče.
Čočkový a zeleninový guláš
GL 4 na 100 g Čočkový guláš poskytuje vydatnou alternativu bohatou na vlákninu, která snižuje glykemickou nálož z 18 na 4.
Nízkosacharidové slané kapsy
GL 1.4 na 100 g Tyto slané kapsy napodobují praktičnost masového koláče, přičemž drasticky snižují glykemický dopad z glykemické nálože 18 na 1,4.

Logi · Správa inzulínové rezistence

Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami

Cornish pasty je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.

Pokračovat na webu

Nutriční hodnoty (na 100g)

260

Kalorie

30 g

Sacharidy

7 g

Bílkoviny

12 g

Tuky

na 100g

Kalorie	260 kcal
Sacharidy	30 g
Cukry (celkem)	2.5 g
Přirozené	2 g
Přidané	0.5 g
Vláknina	2.5 g
Rozpustná	0.8 g
Nerozpustná	1.7 g
Bílkoviny	7 g
Tuky	12 g
Nasycené	5 g
Nenasycené	7 g
Sodík	400 mg

Stupeň zpracování

75%

Vysoce zpracovaný

Proč toto skóre?

Contains protein from beef
Provides some dietary fiber
High in saturated fat
Moderate glycemic load
Processed pastry shell

Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach

Nejčastěji kladené otázky

Jaký je glykemický index Cornish pasty?

Cornish pasty má glykemický index 60 (Střední) a glykemickou zátěž 18 na 100 g.

Je Cornish pasty vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?

Cornish pasty má střední glykemický index (60). Hodí se v omezeném množství, ideálně s bílkovinou nebo tukem; alternativou s nižší zátěží je Paprika plněná sýrem.

Jak Cornish pasty ovlivňuje hladinu cukru v krvi?

Cornish pasty má glykemickou zátěž 18 na 100g, což znamená mírný vliv na hladinu cukru v krvi.

Zkontrolujte Cornish pasty v aplikaci Logi, s vaší porcí.