Čokoládový mousse
Nízký GI
GL 11 na typická porce (100 g) · GL 11 na 100 g
- Střední glykemický index
- Vysoký obsah přidaného cukru
Čokoládový mousse má glykemický index 40 (Nízký). Jedna typická porce (100 g) přidá glykemickou zátěž 11.
Aktualizováno 3. 7. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Místo toho
- GL 1 na 100 g Nahrazuje rafinovaný cukr přírodní sladkostí a nasycené tuky zdravými mononenasycenými tuky z avokáda.
Avokádový čokoládový mousse (s mnišským ovocem) - GL 3 na 100 g Poskytuje výrazné zvýšení vlákniny a omega-3 mastných kyselin, což pomáhá stabilizovat hladinu cukru v krvi ve srovnání s tradiční pěnou.
Chia pudink
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Čokoládový mousse je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 290 kcal |
| Sacharidy | 28 g |
| Cukry (celkem) | 24 g |
| Přirozené | 4 g |
| Přidané | 20 g |
| Vláknina | 2 g |
| Rozpustná | 0.6 g |
| Nerozpustná | 1.4 g |
| Bílkoviny | 5 g |
| Tuky | 18 g |
| Nasycené | 10 g |
| Nenasycené | 7 g |
| Sodík | 60 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- Střední glykemický index
- Obsahuje určité množství bílkovin
- Vysoký obsah přidaného cukru
- Vysoký obsah nasycených tuků
- Nízký obsah vlákniny
Alergeny
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Čokoládový mousse?
Čokoládový mousse má glykemický index 40 (Nízký). Jedna typická porce (100 g) má glykemickou zátěž 11; na 100 g je glykemická zátěž 11.
Je Čokoládový mousse vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Čokoládový mousse má nízký glykemický index (40), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Jak Čokoládový mousse ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Čokoládový mousse má glykemickou zátěž 11 na 100g, což znamená mírný vliv na hladinu cukru v krvi.
Zkontrolujte Čokoládový mousse v aplikaci Logi, s vaší porcí.
