Čokoládové shluky
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →
Čokoládové shluky má glykemický index 60, což ho řadí mezi potraviny s středním GI. Při glykemické zátěži 36 na 100g má výrazný vliv na hladinu cukru v krvi.
Ve srovnání s ostatními sweets se Čokoládové shluky řadí nad průměr v glykemickém indexu.
Čokoládové shluky je vhodný v přiměřeném množství pro osoby sledující hladinu cukru v krvi.
Skóre Logi: 2/10
Proč toto skóre?
- ✓ Obsahuje ořechy (zdravé tuky)
- ✓ Poskytuje rychlou energii
- ✗ Vysoký obsah cukru
- ✗ Ultra-zpracované potraviny
- ✗ Vysoký obsah nasycených tuků
Stupeň zpracování
Nutriční hodnoty (na 100g)
| Kalorie | 500 kcal |
| Sacharidy | 60g |
| Cukry (celkem) | 48g |
| Přirozené | 8.0g |
| Přidané | 40g |
| Vláknina | 3g |
| Rozpustná | 0.9g |
| Nerozpustná | 2.1g |
| Bílkoviny | 5g |
| Tuky | 28g |
| Nasycené | 16g |
| Nenasycené | 10g |
| Sodík | 60mg |
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Čokoládové shluky?
Čokoládové shluky má glykemický index 60, což ho řadí mezi potraviny s středním GI. Při glykemické zátěži 36 na 100g má výrazný vliv na hladinu cukru v krvi.
Je Čokoládové shluky vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Čokoládové shluky má střední glykemický index (60). Osoby s inzulínovou rezistencí ho mohou konzumovat v přiměřeném množství.
Jak Čokoládové shluky ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Čokoládové shluky má glykemickou zátěž 36 na 100g, což znamená výrazný vliv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →