Cibulová omáčka
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →
Cibulová omáčka má glykemický index 35, což ho řadí mezi potraviny s nízkým GI. Při glykemické zátěži 3 na 100g má minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Ve srovnání s ostatními other se Cibulová omáčka řadí mezi nejnižší v glykemickém indexu.
Cibulová omáčka je dobrá volba pro osoby sledující hladinu cukru v krvi, s inzulínovou rezistencí nebo na low-GI dietě.
Skóre Logi: 6.5/10
Proč toto skóre?
- ✓ Nízký glykemický index
- ✓ Nízký obsah přidaného cukru
- ✓ Střední hladina tuku
- ✗ Vysoký obsah sodíku
- ✗ Nízký obsah vlákniny
- ✗ Přítomnost nasycených tuků
Stupeň zpracování
Nutriční hodnoty (na 100g)
| Kalorie | 90 kcal |
| Sacharidy | 8g |
| Cukry (celkem) | 3g |
| Přirozené | 2.5g |
| Přidané | 0.5g |
| Vláknina | 1.2g |
| Rozpustná | 0.4g |
| Nerozpustná | 0.8g |
| Bílkoviny | 1.5g |
| Tuky | 6g |
| Nasycené | 2g |
| Nenasycené | 4g |
| Sodík | 400mg |
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Cibulová omáčka?
Cibulová omáčka má glykemický index 35, což ho řadí mezi potraviny s nízkým GI. Při glykemické zátěži 3 na 100g má minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Je Cibulová omáčka vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Cibulová omáčka má nízký glykemický index (35), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Jak Cibulová omáčka ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Cibulová omáčka má glykemickou zátěž 3 na 100g, což znamená minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →