Čerstvé nové brambory
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →
Čerstvé nové brambory má glykemický index 58, což ho řadí mezi potraviny s středním GI. Při glykemické zátěži 10 na 100g má mírný vliv na hladinu cukru v krvi.
Ve srovnání s ostatními vegetables se Čerstvé nové brambory řadí nad průměr v glykemickém indexu.
Čerstvé nové brambory je vhodný v přiměřeném množství pro osoby sledující hladinu cukru v krvi.
Skóre Logi: 6/10
Proč toto skóre?
- ✓ Nízká úroveň zpracování
- ✓ Nízký obsah tuku a sodíku
- ✓ Obsahuje určité množství vlákniny
- ✗ Střední glykemická zátěž
- ✗ Nízký obsah vlákniny ve srovnání s jinou zeleninou
- ✗ Střední glykemický index
Stupeň zpracování
Nutriční hodnoty (na 100g)
| Kalorie | 75 kcal |
| Sacharidy | 17g |
| Cukry (celkem) | 0.8g |
| Přirozené | 0.8g |
| Přidané | 0g |
| Vláknina | 1.5g |
| Rozpustná | 0.5g |
| Nerozpustná | 1g |
| Bílkoviny | 2g |
| Tuky | 0.1g |
| Nasycené | 0.03g |
| Nenasycené | 0.02g |
| Sodík | 7mg |
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Čerstvé nové brambory?
Čerstvé nové brambory má glykemický index 58, což ho řadí mezi potraviny s středním GI. Při glykemické zátěži 10 na 100g má mírný vliv na hladinu cukru v krvi.
Je Čerstvé nové brambory vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Čerstvé nové brambory má střední glykemický index (58). Osoby s inzulínovou rezistencí ho mohou konzumovat v přiměřeném množství.
Jak Čerstvé nové brambory ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Čerstvé nové brambory má glykemickou zátěž 10 na 100g, což znamená mírný vliv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →