čerstvé listy majoránky
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →
čerstvé listy majoránky má glykemický index 0, což ho řadí mezi potraviny s nízkým GI. Při glykemické zátěži 0 na 100g má minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Ve srovnání s ostatními vegetables se čerstvé listy majoránky řadí mezi nejnižší v glykemickém indexu.
čerstvé listy majoránky je dobrá volba pro osoby sledující hladinu cukru v krvi, s inzulínovou rezistencí nebo na low-GI dietě.
Skóre Logi: 10/10
Proč toto skóre?
- ✓ extrémně vysoký obsah vlákniny
- ✓ bohatá na antioxidanty a mikroživiny
- ✓ velmi nízký glykemický dopad
- ✗ není významným zdrojem bílkovin
- ✗ může být alergenní pro citlivé jedince
Stupeň zpracování
Nutriční hodnoty (na 100g)
| Kalorie | 271 kcal |
| Sacharidy | 60.56g |
| Cukry (celkem) | 4.09g |
| Přirozené | 4.1g |
| Přidané | 0g |
| Vláknina | 40.3g |
| Rozpustná | 12.1g |
| Nerozpustná | 28.2g |
| Bílkoviny | 12.66g |
| Tuky | 7.04g |
| Nasycené | 0.529g |
| Nenasycené | 6.511g |
| Sodík | 77mg |
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index čerstvé listy majoránky?
čerstvé listy majoránky má glykemický index 0, což ho řadí mezi potraviny s nízkým GI. Při glykemické zátěži 0 na 100g má minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Je čerstvé listy majoránky vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
čerstvé listy majoránky má nízký glykemický index (0), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Jak čerstvé listy majoránky ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
čerstvé listy majoránky má glykemickou zátěž 0 na 100g, což znamená minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →